Odpuszczenie …

Życie jest ciągłą podróżą… z kimś, dokądś, w głąb siebie…

Czasami ta podróż jest zbyt intensywna, relacje z ludźmi się zmieniają, a zaglądając w głąb siebie czujemy, że chcemy coś odpuścić, od czegoś odejść, puścić coś wolno, aby zyskać coś znacznie więcej, a mianowicie siebie, swój czas i wewnętrzny spokój. Do tego potrzebne jest odpuszczenie, odpuszczenie gonitwy, rzeczy, sytuacji, ludzi, bądź po prostu odpuszczenie sobie, tak zwyczajnie po prostu sobie.

„Niektórzy z nas myślą, że trzymanie się czyni nas silnymi, ale czasami jest to odpuszczanie.”

Herman Hesse

Odpuścić to odsunąć się od wymagań, presji, oczekiwań, czasu wypełnionego tym, co nie wpływa korzystnie na nas, na nasz rozwój, relacje i wybory, których dokonujemy każdego dnia. A to wszystko po to, aby żyć w zgodzie z samym sobą odpuszczając to, co nie jest dla nas dobre i co nie służy nam, naszemu codziennemu życiu, rozwojowi, chwili, która trwa, czy przyszłości.

„Poczuj wszystko. Odpuść wszystko. Albo zostaniesz uwięziony przez wszystko.”

Anonim

Odpuszczenie to nasza świadoma decyzja, najczęściej przemyślana, choć także intuicyjna. To chwila zatrzymania się, refleksji i pytań dotyczących siebie, ale i tego wszystkiego, co nas otacza. Odpuszczenie to nie rezygnacja, a nasza dobrowolna decyzja, która skutkuje tym, że zyskujemy równowagę i zauważamy bardziej siebie. Można powiedzieć, że wracamy do siebie, często z dalekiej, niepotrzebnej, czy wyczerpującej podróży z kimś, dokądś , czy w głąb siebie. Powstaje przestrzeń, którą można wykorzystać dla siebie.

„Zdaję sobie sprawę, że jest coś niesamowicie uczciwego w drzewach zimą,

w tym, że są ekspertami w odpuszczaniu rzeczy.”

Jeffrey McDaniel

Odpuszczenie sprawia, że zaczynasz żyć w zgodzie z samym sobą, z wartościami, które dla ciebie są ważne, otaczając się osobami bliskimi twojemu sercu, wsłuchując się w to, czego pragniesz i rozumiejąc to, jak chcesz żyć, a także w jakim kierunku podążasz.

„Daj odejść ludziom, którzy przychodzą tylko po to, by narzekać, opowiadać o problemach,

smutnych historiach, strachu oraz osądzaniu innych.

Jeżeli ktoś poszukuje naczynia na wyrzucenie swoich brudów,

postaraj się, aby nie był to Twój umysł.”

 Dalajlama

Odpuszczenie sprawia, że uwalniasz się od tego, czego nie chcesz doświadczać, od osób, które wprowadzają negatywne emocje, od przywiązań, które nie wnoszą nic dobrego, a często destrukcyjnie wpływają na nasze życie. Zmiany, które zachodzą w twoim życiu dzięki przestrzeni, która powstaje w wyniku procesu odpuszczenia sprawiają, że okazuje się, że masz czas dla siebie, na swój rozwój i pójście swoją drogą. Okazuje się, że kiedy odpuścisz zaczynasz czuć bardziej siebie, dostrzegasz to czego potrzebujesz, żyjesz w zgodzie z sobą i masz więcej czasu dla osób, które są dla ciebie ważne, z którymi łączą cię bliskie relacje i to nie koniecznie te rodzinne.

„O wiele więcej odwagi wymaga odpuszczenie czegoś niż trzymanie się tego.

Odpuszczenie nie oznacza zignorowania sytuacji.

Oznacza akceptację tego, co jest dokładnie takie, jakie jest, bez strachu, oporu czy walki o kontrolę.”

 Iyanla Vanzant

Czasami trzeba póścić wolno coś, kogoś, aby poczuć się lepiej. Sobie też trzeba odpuszczać dokonując swoich wyborów, akceptować siebie, swoje ciało, czy możliwości intelektualne. Nie gonić za tym, co jest ważne dla innych. Iść własną drogą, dokonując swoich wyborów i żyć tak, jak my chcemy żyć. Często to właśnie odpuszczenie jest wstępem do takich zmian, niekiedy bardzo długim, które jest jak proces, który musi nastąpić, aby uzyskać wynik końcowy, którym jesteśmy my i nasze życie.

W procesie odpuszczania stracisz wiele rzeczy z przeszłości, ale odnajdziesz siebie.

Deepak Chopra